Ich bewegen mich einfach mehr wenn ich merke das eine Verspannung mal wieder zu Kopfschmerzen und Schwindel führt. Schöne Walking-Runden mit guten Rücken durchdrehen beim Bewegen. Normalerweise die Bewegung für Nordic-Walking, aber ich mag die Stöcke nicht. Bei der Reha war deren Nutzung nach der Einweisung und dem Training freiwillig und ich habe gerne auf die blöden Dinger verzichtet. Und wenn ich die meisten mit Stöcken sehe schüttelt es mich bei der falsch eingestellten Länge der Stöcke. Die gehören nicht auf Brusthöhe.
Nach der Runde dann noch mit dem aufgewärmten Körper Dehnübungen und gezielte Übungen für den verspannten Muskel.
Ich habe mir heute so gedacht das Meeting startet bestimmt nicht um 9:00 CEST. Wie erwartet startete es um 9:00 CET. Copy-Paste halt. Ansonsten müde.
Liegt bestimmt am Wetter, wenn um 7:00 schon 11°C sind in einem Februar ist das Wetter kaputt. Die Vögel kommen schön völlig durcheinander und ich falle vom Winterschlaf in die Frühjahresmüdigkeit. Mal sehen wann die Sommerträgheit einsetzt.
Und diese Fehlerkorrektur wieder:
Walking-Runden -> Wohlklingenden
Reha -> Reh
Dehnübungen -> Zehnübungen
Copy-Paste -> Hardcopy-Paste
Was zum Teufel ist eine Hardcopy-Paste?


Nach der Runde dann noch mit dem aufgewärmten Körper Dehnübungen und gezielte Übungen für den verspannten Muskel.
Ich habe mir heute so gedacht das Meeting startet bestimmt nicht um 9:00 CEST. Wie erwartet startete es um 9:00 CET. Copy-Paste halt. Ansonsten müde.

Und diese Fehlerkorrektur wieder:

Walking-Runden -> Wohlklingenden
Reha -> Reh
Dehnübungen -> Zehnübungen
Copy-Paste -> Hardcopy-Paste
Was zum Teufel ist eine Hardcopy-Paste?

