Ist bei mir auch so, Bratensauce mag ich die fertige und Gemüse/Rinderbrühe hab ich auch als Pulver, daneben aber sehr viele Gewürze in einem eigenen Küchenfach, in der warmen Jahreszeit auch einges aus dem Kräuterbeet im Garten, das pflegt mein Mann.
Ab und an gibt es auch eine Tütchensuppe, meist Nudel-oder Tomatensuppe.
@Dark_Lady, du sagst es, meist hat das schnelle Gericht was mit Zeitmangel zu tun, wenn ich meinen Wocheneinkaufstag habe, dann kommen wir meist so spät mittag heim, dass es schnelle Küche gibt oder in letzter Zeit war ich schlichtweg erschöpft nach dem Einkauf und es sollte schnell gehen, wobei mir dann ja ein belegtes Vollkornbrötchen reichen würde, aber im Winter mag man halt dann doch was Warmes.
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In meine Tomatensoße (nicht als Fertigprodukt, sondern mit Tomatenmark aus der Dose) kommt auch ein Löffel Zucker, dann schmeckt man diesen säuerlichen Grundton der Tomaten nicht so.
Und wenn man das alles, wie Du schon sagst, nur in Maßen genießt, sollte es auch kein Problem sein.
) merke, dass sich das irgendwie niederschlägt, dann neige ich übrigens dazu, mich gar nicht mehr zu wiegen, denn was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß. 
Wenn du dich dann nach einer laaangen Zeit des Nichtwiegens wieder mal auf die Waage stellst, kann es allerdings durchaus passieren, dass der Schock ein nachhaltiger ist. So geschehen letztens 2014. So schlimm wie damals ist es freilich nicht, weil ich den Gürtel bislang nur ein Loch weiter stellen musste.
. Nicht dass jetzt jemand hier glaubt ich rauch Gras, aber ich weiß es aus zuverlässiger Quelle.
