Was verstehst Du unter "Totalabsturz"? Startet Windows nicht mehr? Dann müssen ja nicht gleich die Daten futsch sein. Ist die Festplatte kaputtgegangen? Dann sieht's natürlich schlecht aus. Was das Backup angeht: ich bin gerade im Begriff, mal wieder meine externe Platte anzuwerfen, hat ja wieder mal nur ein paar Tage gedauert, seitdem jemand irgendwo von seinem Daten-GAU erzählt hat...